Why eating Pineapple/Porque comer Piña

Why you should eat more pineapple:🍍
Porqué deberías comer más piña:🍍

1.- Rich in Fiber, helps in regulating digestion.
2.- Calcium & Manganese makes bones & teeth stronger.
3.- Contains Vitamin A and Vitamin C. It fights against viruses.
4.- Neutralizes Acidity.
5.- Keeps gums healthy and strong.
6.- Prevents muscular degeneration.
7.- Reduces pain of arthritis.
8.- Reduces pain in arthritis.
9.- Its beta carotenes improve eyesight.
10.- Contains phosporus & Photasium.

1.- Rico en fibra, ayuda en la regulación de la digestión.
2.- El calcio y el manganeso fortalecen los huesos y los dientes.
3.- Contiene Vitamina A y Vitamina C. Ellas luchan contra virus.
4.- Neutraliza la acidez.
5.- Mantiene las encías sanas y fuertes.
6.- Previene la degeneración muscular.
7.- Reduce el dolor de la artritis.
8.- Reduce el dolor en la artritis.
9.- Sus Beta carotenos mejoran la vista.
10.- Contiene fósforo y potasio.

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Pirámide Nutricional Vegetariana

Hoy es Meatless Monday y con gusto les compartimos este artículo sobre las Pirámides Nutricionales que habla de manera introductoria sobre las necesidades nutricionales específicas de la gente que ya sea por salud, religión, ecología o amor por los animales decide dejar de comer carne: Sigue leyendo

Día Mundial de la Diabetes

El 14 de Noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes como medio para aumentar la concienciación global sobre la diabetes. Es una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de esta grave afección, que se encuentra en constante aumento en todo el mundo, especialmente en México.

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